月度归档:2023年12月

每当心情糟糕时,想想母亲就会好多了

我第一次求婚时,遭到了拒绝。回家后,趴在床上,用被子盖着头,痛哭失声。母亲在床边,抚摸着我,安慰我。她说了这样一番话:“儿呀!人家姑娘不要咱们,说明咱们有问题,以后我们要争气点。但是你也不差,不用太难过,一定会有别的姑娘要你的。”一边说,一边摸着我的手,陪我一起哭。当然,这求婚失败只是一时的误会,最后婚还是结了。

我如今回味我母亲的话,真是觉得她是一个很了不起的母亲。孩子遭遇挫折,她没有完全的袒护自己的孩子,但也积极肯定自己的孩子,同时还用温情来陪伴我。

母亲的思维方式是那么的不偏不倚,遭遇问题时,有自我批评,也有自我肯定。同时她还用温情让我知道,不管遭遇什么样的挫折,我的娘还是爱我的。即便全世界人都抛弃了我,我的亲生母亲也不会抛弃我。所以我毕生都有个安全港,那个安全港就是母爱。

母亲的思维方式直接影响了我,如今我不管遭遇了什么样的挫折,都会既找自己的问题,又积极肯定自己好的一面,用反省来消除抑郁和愤怒等不良情绪,用自我肯定来重建信心。而且,虽然母亲已经去世了,但是我总还能感到她在远方无限慈爱地看着我,让我觉得自己仍然被她所爱。

这让我的情绪极容易稳定下来,只要我还活着,天就塌不下来。我不觉得人生灾难会是持久的,遭遇任何挫折之后,我都还能重新恢复积极乐观的心态。这就是人生的第一份安全感,它来自于我们的母亲。如果我们曾得到过它,这一辈子就可以用它来疗愈各种创伤。

在人漫长的一生中,精神创伤一定是无可避免的。生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会、五蕴织盛都会给我们带来创伤。但我们可以从创伤中恢复过来,摔倒了要爬起来。谁来给我们爬起来的勇气呢?大自然设置的生物法则是由母亲来给每个人爬起来的勇气,母亲用她那无私的爱照顾过我们,给予过我们自信,为我们建立起了安全感,我们便能依靠这些给自己注入重生的力量。

但不幸的是,许多人没有得到过自己母亲那恰如其分的爱,他们一生都缺乏安全感。这些人是不幸的,他们一生都很痛苦,承受挫折的能力很差,他们要努力去为自己建立安全感。

另外就是母亲的思维方式的确对儿童有很大的影响,我母亲在安抚我的时候说的那番话,我至今还记得,那就是我母亲固有的思维方式。我从小到大,耳濡目染,习得的就是母亲的这种思维方式。任何事情发生后,都既反省自己的过错,错了就立即认错道歉,但也积极肯定自己正确的一面,不为别人不恰当的批评动摇自己的自信。我们只负该负的责任,不因为任何人和任何事,彻底否定我们自己。

如果母亲过度袒护儿童,孩子长大后就会自私自利;如果母亲过度批判儿童,孩子长大后就会缺乏信心。唯有尽早让孩子学会二分法看问题,他们才能公正的看待外界和自己,不至于陷入死不认错和自我攻击这两种极端的状态之中。真实的世界是灰色的,既不是全黑也不是全白。我们只有建立起了这样的思维模式,我们才能公正而又平等地应对世间万事万物。

我也把母亲的这种思维方式传递给我的孩子了,让他学会公正的看待自己和他人。与此同时,我也教会了他用一种不卑不亢的态度活在这世上。我们不俯视任何人,也不仰视任何人,一切人,在人格上和我们都是平等的。永不去羡慕和嫉妒别人的生活,只活在自己的快乐之中。

今年夏天,我特地骑自行车去了一趟我外婆家,我有二三十年没有去过外婆家了。我母亲小时候是生活在一个群山深处的小山村里,过的是最俭朴的一种生活,并没有接受过文化教育,一字不识。但她受到了良好的人格教育,所以她不需要学习深奥的心理学、哲学和教育学的知识,也能教育出一个心灵完整的孩子。这让我意识到,真正的最好的教育,根本不需要花费巨额金钱。

而且一个人的一生幸福与否,与教育、家庭背景、职业、财富、社会地位等均毫不相干。如果我们能够坦然自在的活在这世上,不卑不亢,那么我们受没受过现代教育,过得富足不富足,在社会上有没有地位,寿命是否长久,都不影响我们内心的幸福感。

人生就是一个体验的过程,此外再无其他。只要既不伤害自己,也不伤害他人,我们完全可以追求事业上的成功、爱情的美满、家庭的和睦、生活的舒适和惬意,也可以不追求这些,去享受艺术、美景、美食,只要我们喜欢,无论我们选择什么样的方式生活,都可以。

我从不觉得任何一种生活方式比另一种生活方式更好,也不觉得任何一个人过得比另一个人优越。不幸的人值得同情,如果我们能帮助一下他们就帮助一下他们,但不必投之以冷眼,没有任何人有资格鄙视这个世上的另一个人。

2023年对我来说,是一个风波不息的年份。但现在,一切风波都已平息。我开始进入到深度学习之中,对我来说,这世上最快乐的事情是爱、学习、写作和思考。我爱我自己,也爱我的家人和亲朋好友,乃至无数的与我无关的众生,只是对各人的爱的方式不完全一样。

也许我的爱很拙劣,但是很真诚。也许我的智商不怎么样,但我对学习和思考的热爱也很真挚,我对自己热爱的田园生活的兴趣也很持久,这就足够了。我无需得到所有人的认可,只要自己认可自己,爱我的人认可我,哪又何必在乎其他人的看法呢?

世界很大,不过幸福永远只在我们心中。知足而自足,我们就丢不掉自己的幸福感。

益胃降逆止吐的枇杷散

枇杷散出自《古今医鉴》,组成为枇杷叶(去毛)、橘红各1两(30g),半夏(汤泡)、赤茯苓(去皮)、人参各5钱(15g),麦门冬(去心)、青竹茹各1两2钱(36g),甘草4钱(12g)。制法为将以上药锉成细末,每次5钱(15g),加生姜3片,用水300ml,煎150ml,去滓,空腹服用。本方的功用为益胃降逆,主治胃虚引起的呕哕不止。

这是一张治疗恶心呕吐的处方,中医所说的呕哕,约相当于现在的反流性胃炎和反流性食管炎之类的疾病。本方中的枇杷叶、橘红、半夏、青竹茹均有化痰降逆的功效,人参、茯苓、甘草健脾,麦门冬滋阴润肺、益胃生津。合而用之,就用健脾益胃,降逆止呕的作用,青竹茹和麦门冬还有清热的作用,所以此类患者多有胃部灼热的症状。

本方可治疗癌症患者化疗引起的恶心呕吐的症状。服用散剂较为麻烦,可以直接改为汤剂服用。汤剂用量:枇杷叶10g,橘红10g,法半夏5g,赤茯苓5g,人参5g,麦门冬12g,青竹茹12g,甘草4g。每日一剂,早晚各一次。

治疗小儿营养不良的健脾膏

小儿因为体质弱,胃肠虚弱,消化不良,食少体倦,发育不良,而且容易出现吐泻症状,很难长肉,这在中医属于脾虚,治疗应健脾为主。健脾膏健脾养胃,消食助运,对脾虚食少,消瘦的小儿有一定的作用。

健脾膏出自《全国中成药处方集》,是当代中医界研制的一张经验方。该方组成如下:党参90g,淮山药180g,芡实180g,云茯苓180g,扁豆180g,莲子180g,陈皮45g,使君子180g,糯米810g,粳米1890g,薏苡仁180g,白术60g。

将以上药一起微炒香,再共研成细末,另将糯米、粳米各蒸熟晒干后炒爆,磨成细粉,与各药和匀,加白糖7.5kg。用模印成块烘干,每次服用3-6克,每日2-3次。视儿童年龄和体重酌情使用。

儿童消化不良的原因很多,有的是先天性的消化能力差;有的是生了大病,比如癌症,经治疗后,消化系统受到影响,不能再像健康儿童一样吸收营养;有的是肠道有寄生虫。

本方中的党参、淮山药、茯苓、扁豆、糯米、粳米、薏苡仁、白术都是健脾药,使君子有杀虫健脾的作用,芡实、扁豆、莲子又有涩肠止泻的作用,陈皮理气消胀。所以合而用之,就能达到健脾、杀虫、止泻、理气的作用。

《外台秘要》中止咳平喘的茯苓杏仁散

茯苓杏仁散出自《外台秘要》,由茯苓4钱(12g),杏仁4钱(12g),橘皮3钱(9g),苏子3钱(9g,碎),炙甘草3钱(9g),白芍4钱(12g),白前3钱(9g),五味子3钱(9g),生姜汁25ml,蜂蜜150ml,竹沥400ml组成。

用时将以上各药切碎,以水1.8L,先煮诸药,取600ml,去滓,纳竹沥、生姜汁、蜜等和搅,微火煎煮至800ml。每次饮用100ml,温开水送服,每日2次,夜1次。

本方有化痰降气、止咳平喘的作用,主治咳嗽气喘、痰多胸满,尤其治疗胸闷气急效果更佳。除可治疗常见的呼吸道疾病引起的胸闷气急、咳喘痰多外,亦有报道显示本方治疗早搏引起的胸闷气急也有很好的效果。

本方中的茯苓健脾利水,杏仁降气平喘止咳,橘皮化痰,苏子降气平喘,白芍柔肝止痛、滋阴养血,白前泻肺化痰止咳,五味子敛阴止咳,鲜竹沥清热化痰,生姜温化寒痰,蜂蜜润肺止咳,炙甘草既能调和诸药,亦能止咳。所以合而用之,本方之主要功效就在于止咳平喘,其止咳平喘的力度较大,对胸闷气急引起的咳喘有较好的疗效。

若在本方的基础上加用葶苈子、猪苓、泽泻、车前子、牛膝等利水消肿药,本方还可用于胸腔积液引起的咳喘气逆,适合癌症患者出现胸腔积液等症状时使用。

一叶萩的抗癌止痛作用

一叶萩为大戟科叶底珠属植物叶底珠的嫩枝叶或根,为我国民间常用的一种草药,有祛风活血、益肾强筋的作用,主治风湿腰痛、阳痿、耳鸣、耳聋、面瘫、小儿麻痹后遗症。现代研究发现,一叶萩也能治疗更年期综合症,可改善更年期妇女的潮热、头晕、急躁、疲乏、关节疼痛等症状。

一叶萩广泛的分布在我国东北、华东及河北、河南、湖北、广西、四川、贵州、山西、台湾等地。嫩枝叶以5-7月采收为好,割取连叶的绿色嫩枝,扎成小把,阴干。根则全年均可采,采后切片晒干入药用。一叶萩是一种不常用的草药,常规的药店里没有一叶萩销售,药材批发市场或网上可能会有。一叶萩的有效成分提炼而成的一叶萩片曾经在市场上流通,但现在也不易找到。

大戟科植物均有毒,不过一叶萩的毒性较小。煎汤内服的时候,成人单日用量为6-15g。过量食用会引起中毒,中毒反应主要有强直性抽搐、惊厥,甚至会因为呼吸衰竭而死亡。因此在临床使用一叶萩时,要坚持从小剂量用起,并密切观察患者的不良反应,有轻微的不良反应即应停药,待患者不良反应消失后,可减量服用,继续观察。

一叶萩是一种有抗癌作用的天然药物,一叶萩碱在体外具有抗肿瘤作用,能诱导P53缺陷的人结肠癌HCT-116细胞凋亡,凋亡率达73%,半数致死量为17.5mmol/L,其机制与诱导P53蛋白家族P73有关,却可以保护表达P53的正常细胞。一叶萩碱也能明显抑制人急性早幼粒细胞白血病细胞系HL-60、人白血病细胞K562、人胶质瘤细胞SHG-44、人骨肉瘤细胞株HOS-8603的增殖,并呈剂量依赖性。一叶萩碱与环磷酰胺合用,其抑瘤效果增加。一叶萩中所含的另一种生物碱右旋一叶萩碱则可以抑制小鼠黑色素瘤B16细胞增殖,对K562、HL-60增殖作用的抑制作用高于一叶萩碱。

作为一种兼具抗癌和止痛效果的草药,一叶萩可用于治疗有癌痛症状的癌症患者,也可用于治疗尚未出现癌痛症状的癌症患者。但单独使用一叶萩的效果有限,需同时结合其他抗癌药物使用。