月度归档:2023年09月

百爱不厌的林荫道

对于一个正常人来说,我们百分之九十以上的时间都是在非常熟悉的环境里,日复一日地重复着同样的生活。即便偶尔我们会外出旅游,暂时离开我们的常居之地,但终究这样的时候是不多的。大多数时候,我们是要在我们家或工作的地方生活的。

我的生活相对于大多数人来说更简单,一天的绝大多数时候都是在书斋中度过。回复各种各样的咨询、阅读、写作,累了就走出家门,到小区后门的一条林荫道上散一圈步后再回家继续我的工作和学习。那条林荫道是我去得最多的地方,林荫道挨着一条小河,所以实际上是这条小河的河岸。

这条林荫道两旁的绿化工作做得很好,栽种了许多国槐,其中有几棵国槐的树龄最少有几十年了。国槐是北京城种得最多的绿化树种之一,除了国槐,这条林荫道上还有几棵柳树,以及一些其他的我叫不出名字来的树种和蔷薇月季、紫薇等花卉。一年四季,这里的风景也都很好。

春天的时候,万物复苏,河两岸绿草茵茵,夜间还能在河边听到蛙鸣——这对农村长大的我来说,简直是天籁之音。五六月份的时候,槐花散发着淡淡清香,让走在这条林荫道上的我心情很愉悦。河虽然很小,但景观却被造得不错,尽管这景观确有人工的痕迹,而非完全天然的,但也很耐看。

夏天大多数时候,河两岸都不乏垂钓之人。偶尔我会停下脚步,看几分钟这些钓客钓鱼的过程,但我不会为他们停留太久。我自己小时候酷爱钓鱼,但现在却很难再钓一次了,因为没有那么多的时间可供浪费。

秋天的时候,这条林荫道上的景色也很好看。北京的秋天是一年最好的时候,河岸上色彩缤纷,景色之美并不亚于层林尽染的山里。

冬天的时候,小河会结冰,孩子们在冰上玩耍,看着这些小淘气,心中很温馨。下过大雪后,白雪皑皑的河两岸就更加的漂亮。树枝头偶尔也能有冰挂,这让人有置身于琼楼玉宇的环境之中的感觉。

虽然河岸边的这条林荫道只有不到一千米长,但我却对它很有感情。每当我劳累的时候,我就会到这条林荫道上走上一两个来回,走完回来心情就会舒畅很多。有时当我想写一篇文章时,我也会在这条林荫道上走上一两个来回。慢慢走,慢慢思考,走完回到家里,一篇文章就在脑海中成型了。

太过复杂的生活我是过不来的,但远离大自然的生活又会让我觉得很枯燥。家附近有这么一条贴近大自然的林荫道,真的让人很开心。我是一个极易满足的人,如果生活没有重大变故,我就不愿意更改自己的生活环境和生活方式。

每天我不定次数地穿着布鞋和一身最普通的衣服,走在这条林荫道上,活动一下筋骨,思考一些问题,或者消化一下偶尔产生的不良情绪。林荫道上人来人往,偶尔会有左邻右舍经过,我会微笑着和他们打声招呼。除此之外的大多数时候,我都是默默地在这条路上散步、思考。

对我来说,热闹非凡的社交已经是很久以前的往事了。三十岁后,我基本上就一直在过着这种深居简出的生活。家、家附近的公园、国家图书馆、这条林荫道、菜园、书店,这些几乎是我生活的全部场景。除了接触自己最亲的人以及患者和患者家属,我很少再接触其他人。

这样的生活对许多人来说,或许太过枯燥,但对我来说却刚刚好。我喜欢在这种没有多少打扰的生活状态中,不断地阅读和思考,不断地涉足与我的专业相关的新领域并深入研究。思考一些新思路,并将之用于实践之中。

生活无所谓好坏,适合自己的就是最好的。对我这种自足之人来说,我的幸福是由我自己做主的,与其他人的关联其实并不大。所以我对生活的抱怨极少,偶尔产生的一些不良情绪,也能在很短的时间里消化掉。如果我们每天都在精神世界里与这世界上最智慧的一群人打交道,我们没有来由还对生活有太多的抱怨,这或许就是阅读和思考给我们带来的最大的好处吧。

祝各位读者和亲友中秋快乐

今天是中秋节,祝各位读者中秋快乐,万事如意!

非常感谢大家多年来的支持和陪伴,在我自己生病的时候,我感受到了来自全国各地的读者的支持。从礼节上说,我应该逐一感谢您们才对。但是实际上因为问候的数量实在太多,而我的工作量又很大,我真的没有那么多的精力和大家客套,还望大家海涵。

我这几年因为学习任务重,学习占用的时间较多,可能阶段性的写出的文章的质量和长度不如以前,因为实在无法各方面均兼顾到。这个时间也许会持续五六年。

经常有读者希望见我,和我深入结交。我不是不识抬举,实在是精力不济,无法在应酬上付出太多的时间,请各位海涵。

也经常有读者问我自己和我孩子现在的学业状况,我也很感谢这种关心,但是却希望大家保持应有的边界感。人际交往最忌交浅言深,有许多个人事务,我们只能与亲近之人沟通,请普通读者和普通朋友不要过多的探听我和我家人的隐私。当你我没那么深的交情时,保持君子之交淡如水的状态是最好的,那样我们的友谊会更长久。

中秋是个花好月圆的好日子,我在这里祝福每个读者和亲友都能与自己的亲人们共度这美好时光。希望你们的一生都能顺顺利利,健健康康,快乐如意。

治疗妇科肿瘤(卵巢癌等)的消痛丸

《医方类聚》中有一张引用自《仙传济阴方》中的方子,名为消痛丸。该方由干漆5钱(15g),高良姜1两(30g),三棱5钱(15g),斑蝥3个(炒)组成。用时将以上药加醋300ml,煮干,焙,为末,醋糊为丸。每次30丸,每日2次,醋汤或姜汤送服。

本方有温中祛瘀止痛的作用,治疗妇人寒瘀内停,腹中常痛,上下不定,经年不愈。根据本方的药物组成,和本方的功效来看,这是一种治疗卵巢肿瘤的方剂。

但是本方中的斑蝥,笔者建议去掉不用,让患者改用成药去甲斑蝥素片。因为斑蝥的毒性主要在斑蝥甲基素,斑蝥甲基素对人体的损害是不可逆的。成药去甲斑蝥素片去掉了斑蝥中最有毒的斑蝥甲基素,保留了斑蝥破血逐瘀、散结消癥、攻毒蚀疮、抗癌消肿的功效,大幅度的提高了用药安全性。

斑蝥有剧毒,直接用斑蝥很容易造成医疗事故,患者服用斑蝥致死的报道屡见不鲜,从医生的职业安全和患者的人身安全角度考虑,都应尽量改用去甲斑蝥素片。去甲斑蝥素片的用量可按照说明书的剂量来使用。

方中的干漆、高良姜、三棱等的毒性均较小,可以按照原方炮制。本方中的干漆、三棱和斑蝥均为中药中常用的抗癌消肿药,高良姜有温胃止呕、散寒止痛的功效。所以本方在抗癌的同时,也能止痛。不过消痛丸并无中成药厂商生产,所以患者如果要使用,需要自己配制。

活血止痛的当归没药丸

当归没药丸出自宋代陈自明的《妇人大全良方》,在《圣济总录》中又被称为“当归丸”。该方由当归(切,焙)30g,没药(研)15g,五灵脂(锉)30g组成。

制法为将上药为末,醋煮面糊为丸,如梧桐子大小。每次服用10-20丸,空腹用温酒或生姜汤送服。本方主要功效为活血止痛,治疗妇女血瘀气滞,腹胁刺痛,不思饮食,筋挛骨痹,手足麻木,皮肤瘙痒等。

本方仅由三味药物组成,其中当归有活血补血、通经止痛、润肠通便的功效;没药有散瘀止痛、消肿生肌的作用;五灵脂有活血止痛、化瘀生肌的作用。三味药均属既能活血化瘀,又能止痛的中药。三者合用,其活血止痛的力度就较大。

本方本为治疗妇科病的用药,妇女出现血瘀气滞,腹胁刺痛,不思饮食,筋挛骨痹,手足麻木,皮肤瘙痒等症状,应是一种身心共病的现象,既有抑郁情绪,亦有躯体症状。

本方没有现成的中成药出售,患者如果要用,需要自己按照配方加工成丸药服用。本方亦可试用于癌痛见上述症状者。

姜的抗癌作用

姜是我们每个人都很熟悉的一种食材,是姜科姜属草本常年生单子叶植物姜的干燥根茎。姜很早就被传统中医入药使用,中医临床常用的姜分生姜和干姜。生姜就是我们在菜市场里购买的蔬菜生姜,干姜是生姜晒干后制作而成的,干姜较生姜辣许多。生姜对胃的刺激作用较小,干姜对胃有较强的刺激作用。除了生姜和干姜,中医常用的还有炮姜,炮姜是将干姜与热砂同炒制而成的。

传统中医认为生姜味辛,微温,归肺、脾经。有发汗解表,温中止呕,温肺止咳的功效。主治风寒表证,胃寒呕吐,寒痰咳嗽。生姜还能解或减缓鱼蟹、半夏、附子、乌头和天南星等的毒性。所以中药中的许多有毒药也会用姜炮制。

干姜味辛、热,归脾、胃、心、肺经。有温中、回阳、温肺化饮的功效,用于脘腹冷痛,中寒吐泻,亡阳欲脱证,也可治寒饮咳喘。干姜一般用的是陈年的生姜根茎的干品,味道辛辣,刺激性强,有些患者不能耐受。

此外,生姜皮和生姜汁也可以入药。生姜皮为生姜根茎的外皮,中医认为其味辛,性凉,有利水消肿兼和中的功效,可用于治疗水肿、小便不利等。我曾见过我老家的一个老中医,用生姜皮和大枣共做成丸药治疗肝硬化腹水,也有较好的疗效。

生姜汁是将生姜洗净后打烂,压榨取汁服用。生姜汁味辛,性微温。辛散力较强,有开痰止呕的功效,可治疗呕吐不止及痰涎昏厥。一般内服3-10滴,可冲服,也可鼻饲。外用适量。

对肠胃敏感,不能耐受生姜的患者,还可以用煨姜治疗。煨姜是将新鲜生姜洗净,用草纸包裹,先在清水中浸湿,再置近火处煨制。这种煨制过的姜,辛散之力不如生姜,但温中止呕的功效比生姜更强,对胃的刺激较小,适合对生姜不能耐受的患者。

关于姜的若干制品,前人有“生姜走而不守,干姜能走能守,炮姜守而不走”之说。

现代药理学研究显示,生姜和干姜都有一定的抗癌作用。干姜中的6-姜酚对人髓细胞性白血病有抑制作用,研究发现,6-姜酚和6-非洲豆蔻醇对人髓细胞性白血病HL-60的生存和DNA合成具有抑制作用,其细胞毒性和抑制肿瘤增殖机制与促进细胞凋亡有关。

干姜中的花姜酮对皮肤癌、结肠癌也有良好的预防作用。花姜酮是通过抑制致癌物质的NF-kB及其他相关基因的表达,从而起到治疗癌症与预防癌症的作用。另外,我国学者从姜中提取的新的抗肿瘤成分β-榄香烯对非小细胞肺癌也有抑制作用,其机理是通过细胞色素C线粒体的释放而介导了细胞凋亡。

动物实验显示干姜提取物对二甲苯所诱导的Wistar大鼠结肠癌的始发期与始发后期有抗癌作用,当给大鼠灌入干姜粉末后,实验大鼠的肿瘤数量减少,发病率降低,脂质过氧化反应能力减弱。

生姜也被证实有抗肿瘤作用,生姜匀浆用70%-95%乙醇依次梯度分离提取,回收乙醇,加水补至每毫升含2g生药,给荷瘤鼠(HepA肿瘤鼠)灌胃,10g/kg,连续12天,结果表明生姜醇提物能明显提高荷瘤鼠脏器指数及巨噬细胞的吞噬率,显著升高IgM的含量,增强T淋巴细胞的转化功能。这说明生姜醇提取物能改善动物因荷瘤而导致的非特异性和特异性免疫功能低下的状况,有防治肿瘤的作用。

姜也被证实有其他的一些作用,比如姜能抑制人的单核细胞因不同致炎物质所导致的激活,从而减少了炎症相关基因的表达,进而防止神经病变性疾病的发生并延缓神经病变性疾病的发展。姜的提取物对动脉粥样硬化也有很好的治疗作用,能治疗高血压与心动过速,降低胆固醇,还能改善局部血液循环,抗病微生物、抗过敏、抗氧化、抗运动病、止吐等。

姜作为药食两用的食材,毒性很小,仅有部分患者对姜不耐受,不可使用,大多数人食用姜都是没有问题的。不过姜也并不是对每种癌症都有效,所以不可以迷信用姜可治疗一切癌症的说法。