这段日子，我终于把自己重新调整回以前的状态了，孩子在大学里也逐步进入了自己的人生轨道。这一生该经历的狂风暴雨，我都去经历过。生老病死和爱别离这些最深切的痛，也曾把我折磨得死去活来。所有这一切都成往事时，再回首看来时路，心中已波澜不惊。

多年前我就想放下各种杂务，沉下心来，脱产学习几年，提升一下自己。但这个契机一直到现在才算真正的到来，工作量被控制下来了，家里也再无任何后顾之忧，我的心慢慢地收回来了，又能够重新把大部分时间用于学习，而且正在回到高中时的那种专注的状态。

让一个中年人突然把事业停顿，去接受一次提升自我的高等教育，这是一件很难的事情。只有天时地利人和都凑到一块儿，我们才能从生活的泥潭之中拔出来，去遂自己的心愿。值得欣慰的是，我在这个年龄，为自己争取到了这一机会。

我想把45岁到50岁这五年的时光，主要用于提升自我。系统地去学习生物、中医、西医和精神医学的相关知识，更新一下自己的知识体系，同时也完成医学专业的学历教育。所以在这五年的时间里，我将控制自己的工作量，进入脱产状态，确保以学习为先。

我已经坚持学医和在医学领域内笔耕十多年了，写了数百万字的医学类文章，也走了师承之路，积累了大量的临床实践经验。我这一辈子与医学结下了不解之缘，脱离这一行是不可能了。既然决定投身于它，把它当做终身事业，那就好好地完善自我，让自己接受更规范的医学教育，掌握更系统的医学知识，今后能更全面地从事医学研究，更好地帮助病人解除痛苦。

我是一个比一般人更能坚持的人，从小到大，我最大的优点就是做事总能坚持不懈，不怕枯燥，不怕烦难。这不是吹牛皮，仅每日写作，我就已经坚持了半辈子。日复一日地重复某种单调的生活对大多数人来说是难以忍受的，但对我来说，这样的生活方式却非常的契合我的天性。所以，坚持对我来说，只不过是顺着天性而行的一件极为寻常之事而已。

我相信自己在未来的五年，能够把这段脱产学习之路坚持下来。我还会尽量每日更新文章，分享我的学习心得和日常生活，长期维持的患者也会继续维持下去。但新增工作量会受到严格的控制，我要有更充足的时间去学习。即便只能工作到70岁，从50岁到70岁，我也还有20年的时光可以用来工作。工欲善其事，必先利其器，为未来20年的工作去专门学习5年很值得。

这些年的实践经历也让我有了撰写两本专著的想法，一本是关于中医抗癌的，一本是关于中医治疗神经系统疾病的。我在这两个领域都积累了一些经验，形成了自己的一整套思路，这套思路与众不同，而且在实践中验证过其疗效。这些也需要时间去完成，所以确实需要更高效的管理自己的时间。

我这个年龄的中年人，一旦沉淀下来了，是可以排除杂念，专注于自己的事业的。人世间的繁华和苦难，我们都经历和见识过，该摔的跟头也都摔过。笑过，哭过，兴奋过，期待过，失落过，绝望过，无奈过，甚至也堕落过。历经无数酸甜苦辣，一次次幻灭再重生后，平静下来了，对各种诱惑都有了抵抗力，剩下的只是一颗在平淡中仍然保持着活力的心。我对未来不抱不切实际的期望，也不悲观。

我到了45岁才真正的意识到，我与大多数人可能确实有一些不一样。有一天早上，我送孩儿妈上班，陪她散步。在路上，孩儿妈和我说，你和我们身边的所有人都不一样，从初中到现在，我认识的那个你一直都与众不同。性格、想法、兴趣和人生选择都不按常规出牌。

我以前一直是把自己当做正常人的，但现在逐渐接纳了自己多少与正常人有点儿不同的事实。曾有人怀疑我是阿斯伯格综合征——它的另一个名字叫高功能自闭症，我回顾了自己一生的许多往事，不认为自己是典型的阿斯伯格综合征，但是确实有些像，也许我有阿斯伯格综合征的倾向。小时候的我是活泼的，乐于社交，但从青春期后期开始，我对社交逐渐失去了兴趣，越来越专注于学术研究。

没有嫉妒心，没有仇恨心，不爱社交，专注于自己的事业，做事能持之以恒，这都是高功能阿斯伯格综合征的一些特征，爱因斯坦就是一名典型的阿斯伯格综合征患者。我一生的大多数时间体会不到嫉妒和仇恨，我以前以为这或许是阅读的书籍改变了我，但当我回顾童年往事时，我发现自己在识字之前就没有嫉妒心和仇恨心。早在童年时期，那些曾经欺负过我的人陷入困境时，我就不是幸灾乐祸，而是发自内心地悲悯和同情他们。所以这一特征是与生俱来的，与后天所受的教育毫无关系。

一个人天性就不嫉妒不羡慕他人，正常人因为攀比和在意他人的看法而不断内耗的事情在他的身上就不会发生。如果天性还不容易记恨他人，那么他一生基本上都不会有怀恨在心和长久的郁郁不平的体验。所以，我大多数时候都很容易平静下来，心无旁骛地看书和学习。在高中时代，我就因为自己的专注力和高效率而受到同学们的另眼相看，在学业上也占有很大的优势。

但与阿斯伯格症患者很难维系亲密关系这一点不同的是，我关爱他人和表达爱意的能力很强，我身边的人感受到的是一个很温暖和灵活的我。我的父母、伴侣、孩子、亲人、老师、同学、挚友，很少有人觉得我不擅长表达情感，他们通常都认为我幽默有趣，待人和善，恪尽职守。我一生都在避免过多的社交和人际冲突，所以总是极力避免麻烦和伤害他人，对弱者始终抱持同情心。这也在冥冥之中注定了我最终选择了将为他人解除痛苦作为自己的人生事业。

无论是不是高功能自闭症患者，我都不得不承认自己在社交上是很不主动，很不积极的。也欠缺正常人所具备的社交能力，的确存在社交缺陷，但我无意去改变它。这种内倾性特征可以为我的一生节约下大量宝贵的时间，让我能够更加心无旁骛的从事我所热爱的研究。如果一种缺陷并不影响一个人的生活质量，反而能让人更专注于自己的人生和事业，提升他的幸福感，那反而是一件好事。

我希望未来的5年，我能够不被过多的打扰。总是有些读者朋友想与我交往，我都婉拒了。我也不喜欢自己成为人群中的焦点，最初我写作的目的纯粹是为给自己正在服务的对象统一的做点科普，节约自己的时间，免得一一回复他们，但慢慢的就发展到越来越多的人关注了我。关注我的人中，又总有一些人在吃到鸡蛋后，老想看看下蛋的母鸡。作为那只下蛋的母鸡，我天生的不喜欢社交，而且每天还有很多文献要看，有很多题要刷，很多事情要做，分身乏术，所以只能闭门谢客。

谢谢大家的关注，让我们相见不如怀念，相忘于江湖吧！

今天是龙年的大年初一，我在这里给多年来一直支持我的读者、病友和亲友们拜年了，祝大家在新的一年身体健康、家庭和睦、工作顺利、万事如意！

新的一年总是会给人带来许多新的希望，在希望的指引下，我们度过了一年又一年。我常常对患者和患者家属说，今年，我们一起努力，把今年度过去，明年我们再来规划如何把明年度过去。从今天开始，我们又迎来了新的一年，又要在一起努力地把这新的一年度过去。不管过去我们遭遇过多少挫败和痛苦，我都希望大家能够坚强、乐观地去迎接这新的一年，把这一年过好。

作为一个长期关注人的身心健康问题的研究者，我希望在新的一年里，能够帮助一些与疾病和死神作斗争的朋友提高生活质量，延长生存期。健康是一切的基础，我也希望所有身心尚健康的朋友们，一如既往地保持健康的状态，珍惜您们拥有的这最珍贵的财富。

在新的一年里，我会努力坚持每天都学习和写作，继续在健康领域深耕细作，提高自己的水平，以对得住病友们对我的信托。这么多年，我一直不敢放纵自己，不敢懈怠，努力做到“一日不作，一日不食”。只是因为我深知人的惰性是多么的可怕，一旦纵容自己的惰性战胜自己，形成了懒惰的不良习惯，这一生就可能会一事无成。我不是一个天分很高的人，只能以勤补拙，我知道以自己这样的天资，唯有坚持日拱一卒，才能积少成多，厚积薄发，对得住大家对我的信赖。

我们的职责是缓解他人的身心之苦，为他人的生命和健康保驾护航。这样的一份职责给我带来了许多愉快的人生体验，当我们让那些愁眉苦脸的病人的痛苦缓解时，我们从他们和他们的亲人的欣喜中得到了莫大的肯定和安慰。但有太多的身心之疾十分顽固，超出了我们的能力范围，所以也有很多时候，我们只能带着歉意，向人表达我们的无能为力。这是一份永无完美之日的事业，但“止于至善”却是我们追逐的目标，唯有勤于学习才能使我们无限地趋近于这个目标。

年过四旬之后，我越来越意识到，我从事的研究是重要的，因为它能给人带来福祉。所以如今我在继续深入且系统地学习和研究的同时，也在有意识的培养后继之人。要想培养出对身心健康问题感兴趣，有坚定的意志和平和的内心，没有门户之见，广学博究，能将人类身心健康领域的各个分支融于一炉的后继之人，需要花费很多心血。但不管花费多少心血，我都会努力去栽培这样的后继之人。

古人云，疾病常有，良医不常有。我们人类虽然能上天揽月，也能下到海底深处去探索，但在健康事业上，却还有太多的解决不了的医学难题。但医学总是在不断地进步，能够在医学进步的路上，做出一些贡献，无论是于人还是于己，都是一件善莫大焉的事情。新的一年，我愿与所有同仁和同号，继续在推动医学进步的路上前行！

农历2023年最后一天，我在老家的院子里坐着，冬日暖阳照在身上，舒适得很。对一个中国人来说，过完了今天，2023年才算过完了。

此刻，我的内心安宁自在。这一年的工作结束得不算太坏，在岁末最后的这几天，两个生命垂危的重病号被我抢救过来了。他们的家人因此而不必在这个举国欢庆的节日里，沉浸在痛苦之中。这让我的心情很愉悦，人到中年，我更希望自己是“问题解决者”，而不是“麻烦制造者”。

早饭后，我和一起长大的邻居互为帮手贴春联，就像小时候，我们的父亲经常互为帮手一样。从我出生到现在，我们两家一直都是邻居，两家人从未红过脸。这种和睦融洽的邻里关系，正在代代相传。虽然我们都长期在外工作，但逢年过节，大家回来时还是像小时候一样亲热。

我喜欢这样的关系，简单、朴素、平等、友善，大家都很宽厚，互相信任、支持和帮助，左邻右舍宛如一个大家庭。我在这样的环境中长大，成年后就很宽容，待人很和善——虽然偶尔因为自己生病或工作太忙不可避免地疏忽过少数人的请求，但绝大多数时候都做到了以善待人，乐于助人。农村这个环境让我们习惯了把人往好处想，不爱计较他人的过失。

和小时候最大的不同是，如今的我们需要承担最主要的责任。这个责任既包括自己小家庭的责任，也包括大家庭的责任。中年人是社会和家庭的中流砥柱，如果我们躲避责任，许多事情将无法解决。春节对我们来说，除了团聚，更为重要的作用是回来解决许多问题。房子需要检修，老人需要照顾，困难的亲戚需要帮扶，许多重要的事情都会在这几天解决掉。

少年时我的梦想是改变世界的运行规则，让这个世界变得更美好一些。但中年后我意识到，比改变外在的世界更重要的是改变自己的内心，如果我们的内心始终不能平和与安宁，世界再怎么美好，我们也感知不到。与人和平共处，互亲互爱，在保持好边界的同时，适度帮扶弱者，将自己的财富适度的进行二次分配，帮助一些困难的亲友渡过难关。这些不但能够帮助别人，也能增进自己的幸福感，付出比索取让人更快乐，尤其是当我们的付出能够帮助他人走出困境时。

这一年我又多学了不少东西，打开了更多疾病的大门。对部分疾病的疗效较以前有所提高，能够帮助更多的人解脱痛苦。让我特别高兴的是，2023年11月份我去广东时，见到了我的大学同学，得悉他的弟弟小时候发烧后留下顽固的后遗症，损伤了神经系统，三十多年过去，仍然无法痊愈，我自告奋勇地要求帮助他解决这个问题，现在竟然取得了令人意外的疗效。

这个同学是我的至交好友，我在大学期间生活无着时，他给了我很大的帮助，我终于有机会回报他一次，用实际的行动去表达了我的感恩。我也正在帮助一个很友好的渐冻症病友控制他的病情，取得了一点疗效，也回报了他此前对我的帮助。人在能够回报帮助过自己的人的时候，总是喜悦的。

父亲的发小的两个儿子也正在饱受中风后遗症折磨，父亲要求我无偿地帮助他们，我毫不犹豫地答应了。一来是因为我对解决他们的问题有信心，二来我也希望让父亲可以回报曾经帮助过他的人。在感恩他人的路上，我们永远不应止步，人和人之间的情谊是无价的。

这一年过去了，这一年经历的所有的痛苦和悲伤都随着时间的流逝在淡化。我很善于忘记任何人对我的伤害，同时也希望自己不经意间的一些误伤行为能得到他人的宽恕。人生在世，很难事事如意，但我最大的希望是不自伤，也不伤害他人。在能力所及的范围内，如果我能够帮助他人解决问题，我都愿意去帮助。有些问题是我解决不了的，我就实事求是地告知他人，既不勉强自己，也不欺骗别人。

我愿意心平气和地结束这一年，迎接新的一年，在新的一年的每一天，都尽量保持这样心平气和的状态。我也祈愿每个人都能心平气和地度过自己人生的每一天，在我看来，这比赚多少钱，捞多少权都更有意义。如果我们能够如此生活，我们每天都能像过节一样的愉快。