各位读者、病友和亲友，我已于一周之前的9月12日，正式放弃了今年高考获得的入学资格，办理了退档，准备2025年再高考一次。本来，我不想对外公布这一消息，只希望静悄悄地复习八九个月，明年高考结束后再对外公布。但许多读者和微信好友不明白我现在的处境，仍然时不时地无事滋扰，所以我思之再三，还是将自己的这一决定公开，希望大家在明年高考结束之前，尽量不要再打扰我。有些朋友屡次打扰，无故占用我的时间，我会删除和拉黑的。

我为什么决定退档，重新高考呢？原因有二：

其一，也是主要的原因，是我意识到离开高中26年后，我的高中基础知识遗忘得太厉害了。而我想要继续深入地学习现代医学，缺了这些基础知识，是跟不上大学课程的。我曾试图在暑期把这些补起来，但缺口太大，遗忘的东西太多，在这么短的时间里补不起来。所以我希望再花一年左右的时间，把基础复习一遍，好好地去上一次大学。

人到中年，余生的每一天都很宝贵，我不太喜欢浪费生命去玩虚的，要想学习，我就想认认真真地学习，学点真东西，提升自己的综合能力。这不但对我服务的病人们有益，对自己和家人也是有益的，起码我未来能用更全面的医学知识来帮助大家和照顾家人。

其二，我在被学校录取后，和家人去学校看了一下，对录取我的学校很是失望。这是一个很容易混日子和混学历的学校，但我自青年以后，就从未混过日子，做什么事情都是认认真真的，所以无法接受这样的学校。自律惯了，我可能从心底里无法降低对自己的要求，无法接受自己要拿这种学校的毕业证。去学校实地考察的那一天，我的内心就开始动摇，但是毕竟人到中年，参加高考不是一件容易的事情，所以我也一直在犹豫和挣扎，直到9月12日才正式放弃这次录取机会，办理了退档手续。

我不是高考钉子户，但是很惭愧，我今年浪费了一个高招名额。也许我不喜欢的学校是另一个高考考生很想去的，毕竟今年我省还有十多万考生的高考成绩不如我，学习对他们来说可能是一件很吃力的事情，他们中也许有人想上这样的学校，但名额却被我浪费了，所以这确实很抱歉。

以前因为工作和家庭的原因，我没有办法抽出专门的时间来复习备考，去年我又遭遇一次车祸，所以2024年高考我基本上算是裸考，尽管也考出了350分，有医学类院校录取，但与我自己的愿望还是相距甚远。我不知道自己复习九个月后，再次参加高考会是什么结果，但我还是很想挑战一下自己。

虽然我不想为2025年的高考预设什么目标，但是既然打算认真复习，我就不想来年考得太差，我想尽量考个公办的医学类本科院校。但公办医学类本科院校的录取位次基本上都在前10%，一个离开高中快30年的中年大叔，要想考出全省前10%的成绩，难度还是很大的，很需要吃点苦。我在最近这些日子的复习中，就品尝过这种辛苦的滋味。

老实说，累得腰酸背痛之时，我也曾想放弃这一决定，去今年考取的学校混张文凭，将就一下。但每每睡一觉醒来后，我还是觉得不能退缩和躺平。如果我在45岁放松了对自己的要求，那50岁、55岁后体力下降，就再也提不起这口气，真正地二次奋斗一次。所以，尽管我身边80%以上的亲朋好友都在劝说我不要太辛苦自己了，将就一下，混个学历，图个轻松，但我还是义无反顾地选择了重来一次。

为再次高考备考的压力是很大的，所以我希望各位能够体谅我的苦衷，无故不要打扰我。当然，作为一个成年人，该我承担的社会责任我还是会尽职尽责地去承担，我对自己仍然在做的工作是不会有丝毫懈怠的，因为毕竟这些工作都关乎人命，我的学历永远都不如人的生命重要。我能接受一个差点的学历，但是不能接受任何人因为我的疏忽而夭折的事实，我不杀伯仁，也不希望伯仁因我而死。

未来的这八个多月，我白天基本上都会在国家图书馆刷题，晚上回家听网课，依然会在傍晚5点到7点半为新老患者提供咨询服务，也尽量每天更新文章。但如果时间过于紧迫，学习进度受到影响，文章更新可能随时会暂停。熬过这大半年，以后在大学里，我的时间会相对宽裕一些，我也就能抽出更多的时间来为大家提供服务。

很多人不知道我现在的学习和工作强度，误以为我还有时间和精力和他们闲聊。我想讲一讲我现在的实际的状况，我每天凌晨大概三四点钟就起床了，最迟不会超过五点，起来后自己一个人在餐桌上看书学习。八点左右出发去图书馆，在图书馆门口排队时背单词。上午九点图书馆开馆后入馆刷题，一直到下午五点左右回家，处理当日的工作。偶尔当日没有工作需要处理，也会刷题到晚上九点才回家，午饭后可能会在图书馆午休半个小时。晚上在家看网课视频学习，直到九十点左右入睡。

每周一图书馆闭馆日，我会去我的菜地浇浇水，摘摘菜，拔拔草，适度调剂一下，一般这会占用三个小时左右。从菜地回家后继续复习，傍晚会和家人一起在家附近散步或骑行放松一下。总体来说，我的学习和工作强度非常大。所以我以前很少受到流感的影响，但最近一波流感让我中招了。前天我头痛欲裂，恶心反胃，感觉自己随时可能倒在地上，所幸的是补了八个小时的觉后，我又精力充沛了。

我从小就是个很顽强、很勤奋、很有毅力的人，在青年时期甚至可以说遭受了地狱之火的淬炼，挨过饿，睡过马路，为母亲的病四处奔走，遭遇过丧亲之痛，流过许多泪，受过无尽的煎熬，经历过这样的磨炼，现在吃这点苦对我来说不算什么。但毕竟我已年过四十五，身体也不是铁打的。所以我希望所有人都能够体谅我当下的处境，无故不要打扰我，更不要以猎奇的心态来找我闲聊，否则你将不会再是我的朋友。

“比和饮”出自《古今医鉴》，该方组成为：人参1钱（3g），白术1钱（3g），茯苓1钱（3g），藿香8分（2.4g），陈皮5分（1.5g），砂仁5分（1.5g），神曲1钱（3g），甘草5分（1.5g）。以上锉碎作1剂，用陈仓米9钱（27g），加顺流水（溪水）400ml，煎沸，用伏龙肝（即灶心土）搅混，澄清后取200ml，另加生姜3片，大枣2枚，同煎至140ml，去滓，稍冷服，日3次。

本方有补气健脾，和胃止呕的功效，主治病久胃虚呕吐，不欲饮食。“比和饮”是在香砂六君汤（由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏、砂仁、木香组成）的基础上加减而成，所以其主要功效与香砂六君汤接近。

“比和饮”去掉了香砂六君汤中的法半夏和木香，改用藿香、神曲。藿香利湿健脾和止呕之功效更为显著，神曲辅助消化。再用伏龙肝（灶心土）温胃和中，陈仓米健胃消食。诸药合用，健脾和胃、止呕消食之功效就更强。所以本方特别适合脾虚湿阻中焦所致的恶心、呕吐，胃纳不佳者。

本方可在癌症患者放化疗期间作为辅助用药，减轻放化疗所致的恶心呕吐、食欲差等副作用。本方用量宜轻不宜重，原方中各药基本都在3g以内，因为这样的患者脾胃虚弱，已经不堪承受较大药力，如用药过重会适得其反。

现代患者在使用本方时，可直接按照本方用量购置中药店里的饮片煎服，可以用纯净水代替顺流水煎药。灶心土这味药现在已较难买到，可以用适量小苏打（碳酸氢钠）代替。

本方亦可用于治疗慢性胃炎、胃溃疡患者见恶心呕吐，不思饮食者。若患者胃溃疡严重，反酸烧心，尚可加白及3g，乌贼骨3g，瓦楞子3g。

又是一年中秋节，我在这里祝各位读者和亲友中秋快乐，万事如意，希望大家都能健健康康，开开心心。无论形势如何变化，我相信，只要我们热爱生命，热爱生活，我们依然能够活得很精彩。

这一年有很多人向我诉苦过，大抵都是觉得生活比以前艰难了些。的确，从经济角度来看，整个世界都不再像十年前那样欣欣向荣，有些国家甚至因为种种原因，燃起了战火，兵连祸结，民不聊生。但总体来说，人类社会的状况并没有差到哪里去，我们所处的时代还远远算不上最糟糕的时代。

我们人类曾经历过一次又一次比现在糟糕很多倍的状况，但我们的祖先也一次又一次地熬过来了。我们生存在这个星球上，注定了要遭遇环境的挑战，这是我们与生俱来的课题，每一代人都有他们无法逃避的时代课题。眼下我们遇到的各种问题，是我们这一代人要去经历的，我们需要在这些问题中成长。人从被迫降生到这个世界的那一日开始，便注定了要与困难共存，所以与其抱怨，莫若适应。

我始终坚信，适应环境的变化，在挑战中提升我们自己的生存能力，始终以积极乐观的态度去应对人生的每一个挑战，我们才能过得更好。困难也在提醒我们不断地调整自己内心的欲望，以使我们的需求与我们当下的能力相匹配。人在超出自己能力的欲望的驱使下活着，就无可避免地会很痛苦。

我生于七十年代末，那是一个不算太差，也不算太好的时代，小时候，我们的物质条件比现在差多了。我们这一代人在成长的过程中，需要到田间地头劳动，也需要忍受物质匮乏的苦。如果说现在的经济条件不好的话，那我们小时候就只能用更差来形容了。

据我所知，不但我自己，我的同龄人中也是有不少人是挨过饿的，但似乎和我一起长大的小伙伴们大都有积极乐观的心态。生物在地球上生存，其实真正的需求并不多，我们要活下去，只需要摄入一定量的糖类、蛋白质和脂肪就足够了，地球是足以满足我们的基本需求的。但超出基本需求的欲望却可以无穷无尽，人对物质的追求永无止境，人之所以痛苦，基本都因为无限延展了自己的这些欲望。

所以活到一定的年龄后，我们应该停下来思考一下，我们真的需要那么多的财富才能幸福吗？拥有巨量财富真的就是幸福必要的条件吗？我希望我的亲朋好友们每个都能幸福快乐，但幸福快乐其实只是人的一种自我感知，其他人是无法帮助我们达成这样的自我感知的。

我从三十岁后，渐渐地更加注重打造自己的精神世界，对物质的欲望一年比一年淡。转眼十五年过去了，我的精神世界日益丰满，我没有获得任何足以令我自己感到自豪的社会地位，积累的财富也很有限，依旧住在十五年前的那套蜗居里，家里的空间始终都不大够用，堆积如山的书总是没有专用的地方摆放，没有书房，只在卧室有一张写字台，每日早起，为了不影响家人休息，还是只能在餐桌上将就着读书写作。

但我的幸福感与日俱增，这十五年，我战胜了自己心中的许多欲望，把时间和精力投入到自己热爱的事业和业余爱好中去了。这十五年的时间里，我也基本每日都在学习。最近的一段时间里，更是因为再度参加高考，而把自己的学习效率调高到高中时代的水平，内心的充实感也达到了一个前所未有的水平。

我的人生经验告诉我，能让我们的幸福和快乐恒久不变的，是我们内心深处真正热爱的那些东西。那些东西或许仅仅只是一种感觉，无法用语言去描述，也无法转变为物质财富，看起来是那么的虚无缥缈，不切实际，但却能让我们的人生不再枯燥无味。

佛教常讲“利乐有情”，佛教总希望众生“离苦得乐”，这个愿望是美好的，只是实现起来很不容易。我是个坚定的无神论者，不是佛教徒，我热爱的是自然科学，我对任何宗教信仰都没有丝毫兴趣，但我还是发自内心地觉得宗教中也有许多东西是可以借鉴的。佛教认为人要离苦得乐，根本的办法是熄灭贪嗔痴，修成戒定慧，这话是没毛病的。

自从我远离了欲望、仇恨与偏执，我的生活就进入到了平安喜乐的状态中，再也没有出现过大的波动。虽然偶尔会因为亲人的生离死别而悲痛过，但也能以很快的速度康复过来，继续积极乐观地生活下去。窃以为，掌握摆脱欲望、仇恨和偏执的能力，是一个人获得幸福感的关键。当我们具备了这样的能力的时候，外界环境的变化是影响不到我们的内心世界的。

弘一法师去世，赵朴初居士给他写了一首挽联：“无尽奇珍供世眼，一轮明月耀天心”，中秋佳节，花好月圆，我愿诸位人人心中都有一轮照耀自己的明月，愿你们的余生在这轮明月的照耀下，始终是光明的、幸福的，不会被困难挫败。